Gomorron, eller… hhmm… Goförmiddag! 😛
Här står solen högt på himlen idag och det är riktigt varmt så det gäller att ladda vätskeförrådet redan från början. Vi börjar dagen med en härlig iskall morgon-smoothies. Muggen jag har använt är en sån där liten som man kan köpa minipaprikor & jalapeno/chili i mm, perfekt till smoothies med sugrör!
4 port
- 225 gram frysta hallon & blåbär
- ca 10 st isbitar fryst äppeljuice
- 1 banan
- 2 dl mjölk
- 1-2 msk honung
- ca 1½-2 dl naturell yoghurt/port
Kör allt utom yoghurten i blendern och mixa slät. Varva smoothisen med yoghurt och du får en alldeles perfekt start på morgonen.
Smoothies-konst?!
Kryddburken.se 
Lämna ett svar till Marja – Baka Sockerfritt Avbryt svar