Gomorron, eller… hhmm… Goförmiddag! 😛
Här står solen högt på himlen idag och det är riktigt varmt så det gäller att ladda vätskeförrådet redan från början. Vi börjar dagen med en härlig iskall morgon-smoothies. Muggen jag har använt är en sån där liten som man kan köpa minipaprikor & jalapeno/chili i mm, perfekt till smoothies med sugrör!

4 port

  • 225 gram frysta hallon & blåbär
  • ca 10 st isbitar fryst äppeljuice
  • 1 banan
  • 2 dl mjölk
  • 1-2 msk honung
  • ca 1½-2 dl naturell yoghurt/port

Kör allt utom yoghurten i blendern och mixa slät. Varva smoothisen med yoghurt och du får en alldeles perfekt start på morgonen.


Smoothies-konst?!

9 svar till ”Laddar för en varm, solig dag med frukost-smoothies!”

  1. Mårdaklevs Pernilla profilbild
    Mårdaklevs Pernilla

    Åh… Ser fräscht ut, smarr! Hos oss finns ingen sol idag… kraftigt med åska och regn =\
    Men en sådan smothie piggar upp även ett mörkt oväder 🙂 Tack för din fina blogg, kramar från Västkusten.

    Gilla

  2. Susanne profilbild
    Susanne

    Supergott ser det ut! Dessutom jättefina sugrör, var har du köpt dem?

    Gilla

  3. Marja - Baka Sockerfritt profilbild

    Så fräscht! Gillar att yoghurten inte är helt blandad med!

    Gilla

  4. Matilda profilbild

    Mums, så gott och fräscht! Och det var en väldigt bra ideé med dom där plastmuggarna till smoothies! 🙂

    Gilla

  5. Anna/Frostrosor profilbild

    Vilken toppenidé med muggen. Jag brukar handla cocktailtomater i sådana muggar men har aldrig använt muggarna till något. Nu ska jag spara ihop till ett gäng. Mina söner kommer att bli överlyckliga! Tack!

    Gilla

  6. Elisabeth profilbild
    Elisabeth

    Ser jättegott ut!!

    Gilla

  7. Mrs Sunshine profilbild

    Vad snyggt att göra en randig variant! Här har vi haft soligt idag, men inte lika varmt som ni har:-)

    Gilla

  8. Linn profilbild

    Åh, vad snyggt och proffsigt. Sådana ”muggar” måste jag leta efter och sugrören passar ju perfekt. Jättekul frukost till morgontrötta skolbarn nu till hösten. Tack för det tipset:)

    Gilla

Lämna ett svar till Mårdaklevs Pernilla Avbryt svar

Li här,

Välkommen till nya Kryddburken!

Let’s connect