wraps_fläskfile
Dagens middagstips blir denna superenkla rulle med mjukt bröd, sallad, kött och vitlökssås. Här kan kylskåpsrensning komma väl till pass då du kan ta vilket kött som helst i princip och sallad som finns hemma. 😛

Krydda köttet rejält med lite chili det ger en god brytning till den krispiga salladen och kalla vitlökssåsen. En matig ”kebabrulle” till vardags som du snabbt svänger ihop! 😉

Det här behöver du : 
4 mjuka bröd (tortilla, lavash, tunnbröd etc.)
1 fläskfilé
Salt & nymalen svartpeppar
1 tsk malen paprika
2 tsk D´Elidas chilisås
2 msk oxfond
1 msk tomatpuré
2 dl vatten
1 dl creme fraiche alt. philadelphiaost

GÖR SÅHÄR : 
Putsa fläskfilén och skär den i små, tunna bitar eller strimlor. Bryn i het stekpanna med lite smör. Salta och peppra och krydda med malen paprika. När allt fått fin färg tillsätt chilisås, oxfond, tomatpuré och vatten och låt koka ihop ca 10 – 15 min. Tillsätt sist lite creme fraiche som får koka in ca 5 min så köttet blir riktigt krämigt. Servera i bröd med sallad och vitlökssås.

1 sats medium hot/vitlök kebabsås :
(räcker till minst 4 kebab + lite extra)
2 dl creme fraiche
1 dl naturell yoghurt alt. turkisk yoghurt
½ dl FANTA
1 tsk tomatpuré
1 riven vitlöksklyfta
1 krm cayennepeppar
Salt & vitpeppar

GÖR SÅHÄR : 
Rör ihop creme fraiche och yoghurt med fanta, tomatpuré, vitlök, cayenne, salt & peppar. Låt gärna ”stå till sig” nån timme i kylskåpet. Vispa upp med gaffel så det blir mer lättflytande före servering.

fläskfile_kebabrulle
Härligt mör, kryddig och krämig fläskfilé passar så bra i en mjuk rulle med krispig sallad och vitlökssås.

wraps_rulle_sallad_fläskfile
Förbered bröden med sallad, lök, paprika och lite finklippt persilja.

fläskfile_rulle_wraps_kebab
Lägg på köttet och ringla över vitlökssåsen. Rulla ihop!

fläskfilé_kebab_wraps_rulle
Smaklig måltid! 😛

28 svar till ”Fläskfilérulle och vitlökssås”

  1. Petra profilbild
    Petra

    Vad gott det ser ut, jag blir riktigt hungrig.

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Petra!
      Tack 🙂
      /Linda

      Gilla

  2. eva profilbild
    eva

    Va gott det ser ut .Det ska jag göra imon 🙂

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Eva!
      Hoppas det smakade bra!
      /Linda

      Gilla

  3. Suzanne profilbild
    Suzanne

    Det här ska jag definitivt göra i morgon. Det kommer att uppskattas av familjen.
    Till sonen som är vegetarian kommer jag att använda Hälsans ”kebabkött” som
    du tipsade om tidigare, det är jättegott.
    Tack för all inspiration som du ger mig.
    Ha en toppendag 🙂

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Suzanne!
      Perfekt ju, hälsans kök kebab är riktigt god!
      /Linda

      Gilla

  4. Malin Eriksson profilbild
    Malin Eriksson

    Det är livsfarligt att titta på alla fina bilder av god mat! Man blir så hungrig 🙂 Smaskens, detta ska jag absolut prova!

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Malin!
      Livsfarligt är bra! 😉
      /Linda

      Gilla

  5. Caroline profilbild
    Caroline

    Mmmm, ser SÅ smarrig ut…! Denna blir det till middag i morgon =)
    Hoppas du mår bättre nu och tack för att du delar recept så flitigt. Kollar alltid in här hos dig, men är urusel på att kommentera (ska skärpa mig).

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Caroline!
      Va roligt att du kommenterar och tack som frågar – foten är på bättringsväg så det går åt rätt håll! 🙂
      /Linda

      Gilla

  6. Karin profilbild
    Karin

    Oj, vad gott det ser ut! Måste testa ngn dag!

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Karin!
      JA – prova! 😉
      /Linda

      Gilla

  7. Weronica profilbild
    Weronica

    Alltså, vi åt nästan exakt det här i förra veckan (fast vi gjorde det i pitabröd). Ändå blev jag supersugen nu när jag såg ditt recept. Tror dock att det finns lite kött kvar i frysen, så jag kan få till lunch imorgon! Woho!

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Weronica!
      Pitabröd är också jättegott. Allt man kan fylla! 🙂
      /Linda

      Gilla

  8. Birgitta profilbild
    Birgitta

    Än en gång levererar du toppen recept.
    Vrålhungrig av att bara läsa det.
    Trevlig kväll.

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Birgitta!
      Tack så mycket, så glad jag blir!
      /Linda

      Gilla

  9. Ulla Johansson profilbild
    Ulla Johansson

    Åh..så mumsigt det såg ut! 🙂

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Ulla!
      Tack! 🙂
      /Linda

      Gilla

  10. kajomida profilbild
    kajomida

    Blir så sugen på att ta en tugga av sista bilden 😉 Bra idé med bakplåtspappret och snöret!

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Kajomida!
      Ja, bakplåtspapper är bra till mycket och snyggt också! 🙂
      /Linda

      Gilla

  11. Anne profilbild
    Anne

    Trots att jag precis ätit middag och är mätt blir jag sugen på att smaka på den färdiga rullen på sista bilden. Ser så otroligt gott ut. Måste testa detta! 🙂

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Anne!
      Tack, då har jag lyckats med de jag ville. 😉
      /Linda

      Gilla

  12. Annelie profilbild

    MUMS… jisses vilken god mat du gör. Dig skulle jag verkligen ha velat bott nära.. 😉

    Som vanligt,, fina bilder.

    Ha det bäst.. // Kram Annelie

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Annelie!
      Ja, det hade varit kul!
      /Linda

      Gilla

  13. Henke profilbild
    Henke

    Hittade denna(din sida) för någon vecka sedan och du tar alldeles för mycket av min tid… jag har många nya rätter att prova;) Oerhört bra, fantastiskt engagemang och många intressanta recept med bra förklaringar för oss som bara kan göra en sak i taget..!
    Fortsätt är du snäll;)

    Mvh, Henke

    Gilla

    1. kryddburken profilbild

      Henke!
      Tackar så mycket. 🙂
      /Linda

      Gilla

  14. Suzanne profilbild
    Suzanne

    Idag gjorde jag den här rätten för andra gången, det är jättegott

    Gilla

  15. Anita profilbild
    Anita

    Detta var en höjdare tyckte jag vilken god sås! tack tack 🙂

    Gilla

Lämna ett svar till Weronica Avbryt svar

Li här,

Välkommen till nya Kryddburken!

Let’s connect