nötfärs_nyttig_lunch_mat
Denna gång blev det chilikryddad nötfärs med grön paprika/sockerärt, grovrivna morötter, timjanstekta plommontomater med champinjoner och en kall vit örtdressing! Massor med härlig variation och smaker som gör sig bra ihop, så varsågoda! 😛 

Vill du ha en mildare nötfärs så minska ner på chilisåsen, det blev hett men den kalla örtdressingen bryter av fint utan att vara stark i sig.

6 port
Det här behöver du : 
700 gram nötfärs
1 msk D´Elidas chilisås
1 msk kikkoman soya
2 dl köttbuljong
Salt & peppar
100 gram sockerärter
1 grön paprika

4 grovrivna morötter

6 plommontomater
olivolja
100 gram champinjoner
Salt & peppar
Färsk timjan

Örtdressing : 
1 burk (2,5 dl) creme fraiche
2 msk majonäs
1 tsk torkade örter
Färsk dill

GÖR SÅHÄR : 
Bryn nötfärsen och krydda med D´Elidas och soya. Tillsätt buljong och låt koka in. Smaka av med salt & peppar. Blanda färsen med finhackad grön paprika och råa sockerärter.

Skala och riv morötterna grovt.

Rör ihop ingredienserna till dressingen.

Halvera och stek plommontomaterna i olivolja tillsammans med champinjoner, salt, peppar och på slutet färsk timjan.

stekta_tomater
Plommontomater som stekt i olivolja, tillsammans med champinjoner, salt, peppar och färsk timjan är vansinnigt gott i sig och ett gott tillbehör.

färs_nötfärs
Nötfärsen är rejält kryddad med D´Elidas chilisås, sen har jag bara finhackad grön paprika och råa sockerärter och blandat ner.

lunch_mat_recept_nyttigt_färs
Dags att montera! 😛

nyttig_lunch_färs_köttfärs_nötfärs
Fotas och smakas av…

nyttig_mat_nötfärs_rivna_morötter
Och packas ner i veckans lunchlådor! 😉

10 svar till ”Veckans nyttiga – chilikryddad nötfärs!”

  1. Joanna / byblondie.se profilbild

    Ser riktigt gott ut! 🙂

    Gilla

  2. Monita profilbild

    Åh vad det ser gott ut! Detta måste jag prova. 🙂

    Gilla

  3. Sara på Vardag.nu profilbild

    Gott! Köttfärsröror är himla bra i matlådor 🙂

    Gilla

  4. sofie mumsfillibaba profilbild

    Varför läste jag detta nu? Blev ju superhungrig!!

    Gilla

  5. Sofia profilbild
    Sofia

    Det låter supergott!

    När du skriver torkade örter, är det någon färdig kryddblandning eller tar du vad du känner för just då?

    Gilla

  6. Märtha profilbild
    Märtha

    Hej Jag ÄLSKAR dina recept!
    Måste bara tipsa dig om http://www.spicemaster.se
    Deras kryddor är ekologiska och sååå himla bra, det är verkligen skillnad på deras kryddor och andra.

    Mvh
    Märtha

    Gilla

  7. Suzette profilbild
    Suzette

    Hej!

    Jag undrar över matlådorna. Förvara du dom kylen alla dagar eller fryser du in? Om det är kylen dom står har du då lock på? Jag är något ovan med matlådor men vill gärna göra egna.

    Tack för en trevlig sida! Blir alltid lika glad när jag tittar in här.

    Gilla

  8. AnnaKristina profilbild
    AnnaKristina

    Jag har funderat över om maken din värmer matlådorna på jobbet – blir inte t ex morötterna konstiga då?

    Gilla

  9. Cathrine profilbild

    Vill bara passa på att tacka dig för att du delar med dig av alla härliga recept. Din blogg har blivit min favorit då det gäller att hitta nya recept. Fantastiskt fina bilder gör det lätt att inspireras lite extra, och resultatet brukar bli suveränt goda middagar. Tack!

    Gilla

  10. Danch profilbild
    Danch

    Vill bara säga att de här nyttiga matlådorna är väldigt uppskattade, hoppas du fortsätter med den!

    Gilla

Lämna ett svar till AnnaKristina Avbryt svar

Li här,

Välkommen till nya Kryddburken!

Let’s connect