
Nu har jag maxat mitt proteinbröd och blev riktigt nöjd!🤩
Hela 89 gram protein/100 gram
High pro – low carb – no sugar
Det här behöver du :
600 gram grekisk yoghurt (10% protein 0% fett)
6 ägg
100 gram linfrön
150 gram valnötter
150 gram solroskärnor
7 dl sportgryn
2 msk kallpressad rapsolja
3 tsk flingsalt
GÖR SÅHÄR :
Rör ihop allt till en stabbig dec, grädda i ca 45 min 175 grader
Jag fördelade allt i två mindre brödformar.

Lämna en kommentar