kycklinggryta -ettiketternas arkiv

Sida 2 av 4

Örtkyckling-gryta med härliga dofter i köket!


En helt vanlig tisdag! Men ändå en dag fylld av lycka!! Vaddå för lycka??!! Det är ju inte fredag!!?? Vad har jag gjort idag som är så speceillt då?? Å vi jobbar och sliter och de är långt kvar till helg!! Hallå, nu är jag nog ute på hals is va?! Lycka på en tisdag!?? Förklara mig!! Jadå, de ska jag…

MEN… Till att börja med vill jag tacka er alla fina, underbara läsare av hela mitt hjärta för den fina respons jag fick till mitt ”farfars-inlägg”… Ni som läser här börjar känna mig utan o innan nu märker jag, ni har hjärtat på rätt ställe och ni förstår mig och jag är innerligt tacksam för de! Tack, tusen tack snälla ni!

Vad ska jag nu dra för ”klyschor” om denna tisdag-lycka då??! …tänker ni kanske…?
Tja… Vilken klyscha som helst som existerar är ju egentligen en ren o skär lycka!? Att man lever, är frisk, mår bra, barnen e busiga o glada, gubben sliter o jobbar och är trött när han kommer hem men ger mig ändå en varm omfamnande kram o innerlig puss när han kommer innanför dörren! Han ler trött men jag ser kärlek glöda i hans ögon! Vad kan man mer va glad & lycklig för?? Tisdag och allt?? Ni kanske tycker jag överdriven perspektivet, men så är det inte! Man har sååå mycket att vara glad för EGENTLIGEN, man måste bara vakna till och få lite insikt som behövs så väl i en nerbäddad ”jobb-vardag”! Man behöver inte laga dyr lyxmiddag för att åstadkomma något extra kring matbordet en vanlig vardag!

Här i Öjkroken är fru Nilsson väldigt lycklig just idag, bara ”för att”! Bilarna är lagade efter besiktningens påpekanden, det kan man va glad för!! Solen skiner!! Fåglarna kvittrar och allt går liksom lite lättare även inomhus! Att bara hänga en tvätt med solen som letar sig in genom fönstrena känns skönt och en smula lyckligt. Att släppa ut hunden och se honom njuta och bara stanna upp i sin lilla tillvaro, bara för att solen skiner och han kan höja näsan i skyn och njuta av värmen… Sånt ger också lycka! Och att kunna plocka upp middagsmat från frysen, hacka solvarma, färska örter så det doftar ”nyklippt” gräs i köket, sånt ger mig lycka!

Att bara finnas och vara, och veta att allt är toppen!
Sånt ger mig lycka! Ibland måste man bortse från vardagens små bekymmer och hitta guldkanterna i tillvaron, stanna upp… Hoppa upp på ”sitt” moln, kika ner och bara se… Allt man ser kanske inte är så tjinkigt ändå! Fastän man dras med magsjuka, så går de över, och även om man är snuvig, så kan man ju snyta sig, och även om solen går i moln så vet vi ju att den kommer tillbaka! Inte sant!? Vissa dagar när man helt å hållet har vaknat på ”fel sida” så är de där ”molnet” däruppe himla bra att visuellt kunna hoppa upp o sätta sig på! Det ger lite perspektiv, distans, andrum och med nya ögon se på sig själv och sin tillvaro! Jag har använt denna illusion i många, många år när dagarna är grå och eländiga och tro mig, de hjälper! Man kan faktiskt hoppa upp på molnet även när dagarna är ljusa och livet leker också! Allt är liksom tillåtet!

Vad jag ville säga med denna inledning är kort o gott;
Livet är för kort för att slösas bort med negativa tankar!! Så är det bara!!

Nu till dagens middag!
Kyckling!! Kycklinglårfiléer, skurna i grytbitar, buljong, massor med lök, kanske vårlök om man hittar, eller schalottenlök! Och så morötter och MASSOR av färska örter på slutet!! Himmel så gott! Kycklinginnerfiléerna är köpta frysta, 3 förp. för 100kr på Hemköp! Rabatt-erbjudande… Dom har legat i frysen ett tag, men nu är alla påsar slut! De färska örterna håller på växa över mitt lilla köksfönster ovanför diskbänken så de va hög tid att ansa lite här o där… Gul lök, eller knipplök, de har väl dom flesta hemma… Vatten och buljong eller fond likaså?? Tänkte väl de! Denna måltid är både klok och billig! Örter och frys-erbjudanden! Ska vi kalla de lycka de också kanske?? Jo, vi gör så! Lycko-middag i form av kycklinggryta med färska örter och ris! GOTT!! Enkelt och gott… Det är ju trots allt bara tisdag så vi nöjer oss med de!… ;-)

Det här behöver du :
700 gram kyckling, innerlårfiléer
2 knipplök eller 1 gul lök
2 morötter
1 solo vitlök
8 dl kycklingbuljong (Hemmagjord, tärning eller fond)
1 msk tomatpuré
1 pressad citron
1 stor näven skalad schalottenlök
1 rejäl näven handfull färska örter
(Jag använde rosmarin, dragon, timjan och persilja)
Maizenamjöl + vatten till redning 
Salt & peppar

GÖR SÅHÄR :
Skär kyckligen i bitar och fräs på i stekpannan i smör så de får fin färg. Skala och strimla morötterna, hacka lök och vitlök och tillsätt tillsammans med buljongen och tomatpurén och pressa över citronen. Sänk värmen och låt kycklinggrytan få småputtra ca 10 min. Tillsätt schalottenlöken så de får behålla sin krispighet och så örterna, finhackade precis på slutet. Red såsen i pannan med maizenamjöl utrört i lite vatten. Smaka av med salt & peppar.


Dragon, persilja, rosmarin, timjan… Va inte rädd för att mixa örter huller om buller i en gryta! De kan inte bli fel!!
Se till så du inte får med vedkvistar från rosmarinen… Även timjan och dragon kan behövas ”plockas” på bladen för att slippa hårda stjälkar!


Morötter och schalottenlök är en stor favorit vad gäller grytor! Passar till ALLT!!


Frsä på kycklingbitarna så de får fin färg. Tillsätt sedan lök, vitlök och morötter så de får ”svettas” nån minut i stekpannan innan du slår på buljongen.


Citron och vitlök är smakförstärkare nummer ett i en gryta!!


Puttra…


Örterna, om dom är färska ska ner i grytan precis på slutet för att inte förlora stuns och smak!


Efter en minut… Örterna ät nedrörda i grytan och det är tid att servera!


Smklig spis! ;-)


Citronen gjorde mig extra glad i köket idag för den är så solgul, lyckligt lysande vacker så den förtjänade en egen bild!

Vårfräsch kycklinggryta i härlig sky


Efter regn kommer solsken och det var precis så den här dagen började och till slut sen blev! Med gråa, regntunga moln, ett humör som ett åskmoln själv för att sedan skina upp och bli sådär in-i-bombens solig och vårglad som man först inte hade kunnat tro…

Men innan dess fick jag hjälp på traven med mitt i normala fall redan dåliga morgonhumör av våra kära biff, Dalton! Fick bita mig ordentligt i knogen för att inte gasta ut en hel lång ramsa med väldigt fula ord här ute på gården imorse. Kombinationen av regn, lerig gräsmatta och hund är INTE bra, har aldrig varit och kommer aldrig att bli! Den i vanliga fall extremt morgontrötta Dalton-hunden for runt som ett jehu så leran skvätte omkring honom… *suck* Under tiden han är i full gång att leka plog (fått hjärnsläpp) i leran gör man bäst i att stå still för att inte bli omkullplöjd av en 70-kilos drummel, å det var det sistnämnda jag då misslyckades med…

Sen kom då iallafall solen!! Tack o lov!
Kring 13-tiden blev Dalton förlåten och vi tog en sväng till han och jag, under strikta förhållanden med en väldigt bestämde matte som hotade med utebliven middag och sova i vedbon och inga stora fina köttben till sommaren osv osv… Å de funkade! ;-)

Vårsolen gjorde att jag bestämde mig för att det skulle bli kyckling till middag! En vårlik gryta med god, smakrik sky… Späda morötter, purjolök, vitlök, broccoli och bladpersilja och annat som väcker vårsmakerna till liv! Så fick de bli! Och här kommer receptet :

5-6 port
Det här behöver du :
700 gram kyckling innerfileér
smör + olja till stekning
Salt &  grovmalen svartpeppar

1 liter hönsbuljong (fond, tärning eller hemmagjord)
1 msk tomatpuré
3 späda morötter
1 gul lök
1 röd lök
½ purjolök
1 solo vitlök
1 liten broccolibukett
1 näve bladpersilja
Maizenamjöl + vatten till redning
Salt & peppar

GÖR SÅHÄR :
Smält smör + olja i en stekpanna. Fräs på kycklingbitarna så dom får fin färg, dom ska inte stekas färdig, bara få fin yta. Ta upp och lägg på ett fat sålänge. Slå hönsbuljongen i pannan och vispa ur smakerna från stekningen. Tillsätt tomatpurén. Skär morötterna i tunna halvmåne-slantar. Hacka gul och röd lök, purjolök och finhacka vitlöken och lägg ner allt i buljongen. Låt skyn få koka upp och sänk sedan värmen. Lägg ner kycklingbitarna och låt allt få småputtra ca 10-15 min. Lägg ner broccolin mot slutet, den behöver bara någon minut, och sist av allt persiljan. Red av med maizena utrört i lite vatten. Smaka av med salt och peppar.


Lök i alla former är en ypperlig smaksätter i grytor, använd olika löksorter på samma gång.


Kycklingen får puttra klart i skyn ca 10-15 min.


Servera med potatis, pasta, ris, nudlar etc. etc… Detta var riktigt gott, så jag rekommenderar varmt ett provkok till er alla därute!

Kycklinggryta med smak av soltorkade tomater, balsamico och knaperstekt bacon


Kvällens middagstips blev en klockren kycklinggryta! Det var riktigt gott alltså! Lite improviserat med smaker av soltorkade tomater, vitlök, balsamico och knaperstekt bacon! Det passade faktiskt himla bra med en värmade gryta idag! Vi har ju väntat på en snöoväder med massor av larmrapporter och förberedelser och inställda skolbussar mm, men än sålänge är det väldigt lugnt måste jag säga!

Snön den singlar ner så fint ute och temperaturen ligger kring 1-2 minusgrader! Jag som ville bli insnöad ju! Har iallafall fått iväg julkorten idag, och en julklapp till syster-yster i Boden. Hämtat ut paket från posten och helghandlingen är klar! Så nu ska jag då inte behöva ut å fara mer, annat än till skolbussen imorgonbitti då, men de brukar gå bra!

Kom nu ovädret så jag blir insnöad nån gång!! Tycker det är himla mysigt ändå… ;-)
Imorgon kära vänner då blir det JULGODIS big time, på kryddburken!!

Det här behöver du :
3 pkt bacon
800 gram kycklingfiléer
salt & peppar

2 msk touch of taste kycklingfond
6 dl vatten
1 dl soltorkade tomater (ta i en skvätt av oljan dom ligger i också)
1-2 vitlöksklyftor
1 msk mörk balsamvinäger
1 msk kikkoman soya
1½ dl grädde
Rejält med svartpeppar
Maizenamjöl + vatten till redning
Trocomare örtkrydda

GÖR SÅHÄR :
Skär bacon i mindre bitar och knaperstek i stekpannan. Lägg upp på hushållspapper så fettet får rinna av. Spara fettet som blivit i stekpannan och stek kycklingen i bitar i detta. Stek på hög värme så kycklingen får fin färg bara. Lägg upp kycklingbitarna på en tallrik såläng. Slå på fond och vatten och vispa ur pannan. Hacka de soltorkade tomaterna och vitlöken grovt och lägg i. Slå på lite (ca 1 msk) av oljan dom ligger i också. Tillsätt balsamvinägern, soya, grädde och dra några varv över med svartpepparkvarnen. Rör ihop maizenamjöl med vatten och slå i pannan, vispa ihop till en krämig sås. Smaka av med trocomare örtsalt. Lägg ner kycklingbitarna. Sänk värmen och låt allt få puttra ca 10 min. Strössla över baconet. Servera med broccoli och en god fetaostsallad med rödlök, gurka och babyspenat! Klyftpotatis till om du inte kör LCHF.


Knaperstekt bacon…


Brynta kycklingbitar…


Kycklingfond, soltorkade tomater, soya, balsamico och vatten…


En skvätt grädde…


Koka färdigt kycklingbitarna i såsen…


Ca 10 min på låg värme…


Servera med en god fetaostsallad…


Ät njut och må gott!! ;-)

Kinamat – kyckling i stark sås, fast hemmagjord!


Kinamat är så in i nordens gott och en sån där rätt som man bara kan bli tok-sugen på ibland! Istället för att ringa kinakrogen så prova denna gryta med kyckling i stark sås! Den är grym!!! Hettan går naturligtvis att reglera efter eget tycke o smak! Såsen blir både lite sötsur och stark, och med massa krispig minimajs, vattenkastanjer, böngroddar mm. så är det verkligen ren njutning i matväg! Och den tar inte en hel kväll att tillaga! Ca 15-20 min allt som allt. Riset kokar du under tiden grytan puttrar! Och det här är verkligen en riktig smaka-av & bättra-på-lite-mer-å-lite-till-å-lite-mer-sånt-å-sånt och smaka av igen, och igen!! Våga experimentera lite och jag lovar du kan fixa superläcker kinamat på ett kick!

8-10 port
Det här behöver du :
750 gram kycklingfilé eller innerlår
Smör till stekning
1½ msk maizenamjöl
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1-1½ liter stark kycklingbuljong el. fond
2 msk koncentrerad apelsinjuice
3 msk tomatpuré
2 msk mörk balsamvinäger
2 msk kinesisk mushroom soya
2 msk kikkoman soya
2 tsk worshestersås
1 tsk sambal oelek
1 tsk D´Elidas chilisås

200 gram färsk minimajs
1 burk ananasringar i juice (400 gram)
1 burk wokgrönsaker (bambuskott, böngroddar)
1 burk skivade vattenkastanjer
Salt & finmalen vitpeppar

GÖR SÅHÄR :
Förbered alla grönsaker & burkar så det bara är att hälla i grytan sen. Skala och hacka löken grovt. Finriv vitlöksklyftorna plocka fram alla flaskor och såser! Öppna konservburkarna. Häll av spadet på alla utom ananasen, den kan behövas om man vill förstärka den söta smaken.

Skär kycklingfiléerna i strimlor. Smält smöret i en stor grytan. Bryn kycklingen så den får fin färg. Pudra över maizenamjölet och rör om. Tillsätt lök och vitlök. Häll på kycklingbuljongen. Tillsätt sedan alla övriga ingredienser utom majs och konserverna. Smaka av efter ca 10 min då grytan fått småkoka. Bättra på smakerna om det behövs. Tillsätt sist av allt majs, ananas, bambuskotten, böngroddarna och vattenkastanjerna. Smaka av igen! Använd ev. spadet från ananasen till att göra såsen mer söt.

Red ev. av grytan med mer maizenamjöl som du rör ut i lite vatten. Beror lite på hur mycket sås du vill ha i grytan. Smaka av igen! ;-)

* TIPS!
Prova också att variera grytan med paprika, morotsslantar och kinakål. Lite extra piff blir det också om du garnerar med lätt rostade cashewnötter.


Godare kycklinggryta finns nog inte!! Så gör en rejäl sats när du ändå är igång!


Servera med ris, ät och njut! ;-)

Kinamat – Kyckling i stark sås, biffgryta & friterat…


Idag på jobbet gick vi ut o åt lunch. Chinakrogen här i Borgholm är väl inte den bästa chinakorg jag ätit på, men på sistone tycker jag dom har blivit ”godare” och bättre i sin buffé! Jag tar alltid samma, även om jag ibland provar något nytt. Kinamat är bra på de sättet för jag kan prova massa olika grytor dom har utan att riskera att få nåt med curry i! Har nog aldrig ätit kinamat med curry – å de e bra!! ;-)  

Mina favoriter är kyckling i stark sås, och gärna med kinakål, vattenkastanjer & minimajs. Friterad kyckling är inte heller så tokigt till all den god såsen. Provade biffgrytan denna gången också för den såg inte ut som den brukar. Den brukar vara ganska seg och osmaklig men nu ligger den på delat 1:a plats med kycklingen! Grymt god och STARK! Starkt, hett men ändå lite extra sambal oelek o kikkoman på de! ;-) Jordnötssåsen hoppar jag alltid över, men däremot den sötsura, lite grann på riset sådär! Vårrullarna hoppar jag också, liksom de wokade nudlarna och allt annat friterat med fisk o skaldjur o bläckfisk! Min tallrik sen onekligen överfull ut och jag är fortfarande mätt, men gott va de! Vad är din favorit-kinamat??