Trött o sliten…? Söndagsångest? Orkeslös? Eller behöver du ladda batterierna? Eller kanske bara väldigt sugen på en läskande smoothie? Hoppas jag kan locka dig till detta recept på en himmelsk god drink med krämig yoghurt, hallon, granatäpple och krispiga små kärnor, clementinjuice och honung… För den gör verkligen gott för själen!
Då ska du prova denna vitamin-chock! Den är både söt och len i smaken, lite syrlig och vädligt frisk! Man känner riktigt hur kroppen vaknar till liv, för de är massor av goa vitaminer i den här! En passade höst-skjuts i rätt riktning, eller en bra ”boost” inför en Ullareds-tripp imorgonbitti!! Morgan & Ola-Conny - Here we come!!! ;-)
Det här behöver du :
0,5 liter mild yoghurt naturell
½ dl flytande honung
2 bananer
2 clementiner
2 granatäpplen + juicen
150 gram färska hallon
GÖR SÅHÄR :
Dela granatäpplena och pressa försiktigt ur kärnorna i en skål. Häll upp yoghurten i en tillbringare. Skala bananerna och lägg i. Pressa ner saft från 2 clementiner. Tillsätt honungen och juicen från granatäpplena, spara kärnorna till dekoration. Mixa med stavmixer till en slät smoothie. Häll upp i fyra höga glas. Toppa med färska hallon och granatäppel kärnorna!
