Gomorron, eller… hhmm… Goförmiddag! 
Här står solen högt på himlen idag och det är riktigt varmt så det gäller att ladda vätskeförrådet redan från början. Vi börjar dagen med en härlig iskall morgon-smoothies. Muggen jag har använt är en sån där liten som man kan köpa minipaprikor & jalapeno/chili i mm, perfekt till smoothies med sugrör!
4 port
- 225 gram frysta hallon & blåbär
- ca 10 st isbitar fryst äppeljuice
- 1 banan
- 2 dl mjölk
- 1-2 msk honung
- ca 1½-2 dl naturell yoghurt/port
Kör allt utom yoghurten i blendern och mixa slät. Varva smoothisen med yoghurt och du får en alldeles perfekt start på morgonen.
Smoothies-konst?!
Åh… Ser fräscht ut, smarr! Hos oss finns ingen sol idag… kraftigt med åska och regn =\
Tack för din fina blogg, kramar från Västkusten.
Men en sådan smothie piggar upp även ett mörkt oväder
Supergott ser det ut! Dessutom jättefina sugrör, var har du köpt dem?
Så fräscht! Gillar att yoghurten inte är helt blandad med!
Mums, så gott och fräscht! Och det var en väldigt bra ideé med dom där plastmuggarna till smoothies!
Vilken toppenidé med muggen. Jag brukar handla cocktailtomater i sådana muggar men har aldrig använt muggarna till något. Nu ska jag spara ihop till ett gäng. Mina söner kommer att bli överlyckliga! Tack!
Ser jättegott ut!!
Vad snyggt att göra en randig variant! Här har vi haft soligt idag, men inte lika varmt som ni har:-)
Åh, vad snyggt och proffsigt. Sådana ”muggar” måste jag leta efter och sugrören passar ju perfekt. Jättekul frukost till morgontrötta skolbarn nu till hösten. Tack för det tipset:)